Deze technieken hebben als doel om ons veilig, beheerst en met respect de gene die agressief is, uit een bedreigende situatie te krijgen.
Ik heb op stage een cursus moeten volgen waarin ik een aantal technieken heb geleerd die ik graag aan jullie wil laten zien.
BELANGRIJK!! Deze technieken dienen als tussenstap en houvast in omgaan met mensen die de controle over zichzelf (dreigen te) verliezen. VOORKOMEN is altijd beter. Dus als je andere technieken, zonder iemand aan te raken, in je mars heb, probeer die eerst!
Enkele basis tips:
- Plaats jezelf tussen de persoon die agressief is en de uitgang van de ruimte. Loopt de situatie toch uit de hand, dan kan je zelf steeds als eerst de ruimte verlaten. Op die manier raak je niet ingesloten.
- Neem een stevige maar soepelige veiligheidsstand aan. Dit betekend dat je met één voet een beetje naar voor staat. Houd hierbij rekening met een veilige afstand tot je client wanneer deze overstuur raakt.
- Probeer oog contact te houden met de persoon.
- Gebruik korte en duidelijke boodschappen, waarin je zelfvertrouwen en respect toont.
Er zijn vele soorten technieken die je kunt gebruiken. Ik wil me vooral richten op de volgende techniek: vast grijpen aan de polsen/arm.
Je doorloopt daarbij steeds een aantal stappen.
Stap 1 Zoek steeds het zwakste deel van de greep op. Je moet kijken waar de duim zich bevind.
Stap 2 Draai je arm naar de duim toe. Ga eerst mee in de beweging om daarna plots tegengestelde beweging te maken. Je kunt daarbij eventueel je vrije hand gebruiken als hefboom.
Stap 3 Stap uit de situatie. Stap minimaal een meter achteruit. Op die manier kan de persoon je niet nog eens vastgrijpen.
Ik zal je nu een aantal voorbeelden laten zien.
Kijk snel naar de filmpjes waarin ik laat zien hoe je los kan komen.
Voorbeeld 1; Vast gegrepen worden aan de arm met één hand.
Je kunt hier goed zien dat de duim nu naar ons toe is. Hij zit dus aan de kant van de pink. Dit betekend dus dat je moet draaien naar de duim van de ander, en de pink van je zelf.
Hier zie je terug hoe snel je los kan komen.
Voorbeeld 2; Vast gegrepen worden aan de arm met twee handen met de duimen dezelfde kant op.
Hier kun je goed zien dat de duimen naar beneden wijzen. Wat betekend dit?? Naar beneden bewegen dan!
Hier in het filmpje zul je zien dat ik er als ondersteuning nog een hand bij gebruik.
Voorbeeld 3: Vast gegrepen worden aan de arm met twee handen met de duimen naar de tegen gestelde richting.
In dit filmpje zie je dat alle duimen naar één kant opstaan; namelijk naar de persoon toe.
Hierbij gebruik ik weer mijn vrije hand als ondersteuning.
Dit zijn een aantal technieken die je kunt gebruiken als iemand je vast heeft. De overige technieken zullen over een aantal maanden te zien zijn op deze blogg!! Kom dus regelmatig kijken!
Bron:
- Boekje Syllabus; persoonlijke veiligheidstechnieken
- De cursus
Geen opmerkingen:
Een reactie posten